Expired: Чиа семена и как да ги използваме

Какво знаете за приложението на семената от чиа в кухнята?  В случай, че този въпрос ви се струва странен, то тогава горещо ви препоръчваме да прочетете внимателно информацията в следващите редове на настоящата публикация, тъй като те ще ви бъде от полза.

Семената чиа са част от така известните напоследък супер храни. Това означава, че приемът им би могъл да подобри цялостното здравословно състояние. Тъкмо това е и причината, поради която популярността на чиа нараства все повече и повече с всеки изминал ден.

Задължително е да имате предвид, че дневната дозировка на семена чиа е различна за всекиго. Ето защо съветът ни към вас е да се консултирате със специалист, който ще прецени коя е подходящата дневна дозировка за вас. По този начин ще бъдете сигурни, че приемате правилното количество.

Няма как да не поговорим и за цената на семената от чиа, тъй като няма абсолютно никакво съмнение, че именно цената на много от здравословните храни кара мнозина да правят компромиси и да се доверяват отново на вредните такива. В този случай сме сигурни, че ще се изненадате много приятно, тъй като цената е ниска и е по всеки джоб. А ако ви е трудно да ни се доверите, то тогава ви съветваме да се запознаете с информацията в електронен магазин за хранителни добавки. По този начин ще се убедите, че цените наистина са по всеки джоб, а също така ще спестите и много време.

На финала държим да припомним кои са някои от най-честите приложения на чиа семената. Разбира се, най-напред те трябва да се накиснат във вода, за да набъбнат. След това могат да се прибавят при приготвянето на различни тестени изделия, на десерти, към смути и други напитки, както и към салати.